Cháy nắng sau bao lâu vết thương sẽ lành

Mặt trời làm cho tia sáng bị hấp thụ bởi lớp ngoài của da, nhưng tiếp xúc quá nhiều với các tia này có thể có hại. Tanning, đốt, và lột da là cách cơ thể hoạt động để bảo vệ da và sửa chữa các thiệt hại.

Phơi nắng có thể gây đau đớn và khó coi, nhưng nó không kéo dài mãi mãi. Sốt rét kéo dài bao lâu sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó và các yếu tố nguy cơ nhất định.

Phơi nắng có thể nghiêm trọng và luôn gây tổn thương cho da, vì vậy điều quan trọng là một người bảo vệ làn da của họ khỏi ánh nắng mặt trời. Nếu ai đó bị đốt cháy, có một số cách để giảm bớt sự khó chịu và chăm sóc da khi nó lành.

Cháy nắng là gì?

Phơi nắng là phản ứng của da đối với tổn thương ánh sáng cực tím (UV). Các triệu chứng khác nhau từ đỏ khi cơ thể gửi máu vào tĩnh mạch nhỏ gần da, để lột da khi da bị tiêu diệt các tế bào chết và các tế bào chết.

Phơi nắng có thể gây đau đớn và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức có thể gây hại.

Một người nào đó không cần phải ra ngoài trời trong một thời gian dài để bị cháy nắng, và mọi người có thể bị đốt cháy ngay cả trong một ngày u ám.

Tia UV từ mặt trời có thể không nhìn thấy được bằng mắt thường, nhưng tia UVA và UVB có một tác động rõ rệt khi da bị phỏng và bỏng.

Tia UVA là ánh sáng sóng dài. Mặc dù chúng ít dữ dội hơn tia UVB, chúng xâm nhập vào da sâu hơn và có thể gây ra thiệt hại theo thời gian.

Tia UVB không thâm nhập sâu vào da, làm hư hại các tế bào gần bề mặt hơn để làm cho da bị đỏ và gây bỏng.

Đọc để tìm hiểu thêm về những thiệt hại mà cháy nắng đối với da, bao lâu nó có thể kéo dài, và làm thế nào để giảm bớt các triệu chứng.

Phơi nắng kéo dài bao lâu?

Mọi người có thể không nhận ra ngay rằng họ bị cháy nắng, vì các triệu chứng thường bắt đầu khoảng 4 giờ sau khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Cháy nắng là một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cố gắng sửa chữa da bị hư hỏng, và điều này có thể mất thời gian. Nó kéo dài bao lâu sẽ phụ thuộc vào mức độ cháy nắng như thế nào là:

Phơi nắng nhẹ sẽ tiếp tục trong khoảng 3 ngày.
Phơi nắng vừa phải kéo dài khoảng 5 ngày và thường đi kèm với việc lột da.
Cháy nắng nặng có thể kéo dài hơn một tuần, và người bị ảnh hưởng có thể cần phải tìm lời khuyên y tế.
Các triệu chứng tức thời của da cảm thấy nóng, nhìn đỏ, và cảm giác đau, thường sẽ xấu đi 24-36 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Ở mức nặng nhất 6-48 giờ sau khi bỏng.

Nếu da sẽ bị lột, thường sẽ xuất hiện 3-8 ngày sau khi phơi nắng.

Mặc dù tác động ngay lập tức của cháy nắng nên lành trong vòng vài ngày hoặc vài tuần, nhưng thiệt hại có thể có tác động lâu dài hơn.

Các tia UVA làm hỏng mã DNA mã hoá gen trong các tế bào da của cơ thể. Tổ chức Ung thư Da cho thấy thiệt hại này có thể là một nguyên nhân chính gây nên u ác tính , dạng ung thư da nghiêm trọng nhất.

Tia UVA và UVB cũng có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của da, gây lão hóa, nếp nhăn và các đốm nâu.

Tìm hiểu thêm về: xe khách tracomeco -  xe khach hue, xe haeco, universe 29 cho

Đọc thêm: xe khách 3 cục tracomeco - giá xe tracomeco 3 cục

Các nguy cơ dẫn đến cháy nắng

Mọi người đều có thể có nguy cơ bị cháy nắng, cho dù làn da của họ có màu tối hay nhẹ. Tuy nhiên, có một số yếu tố nguy cơ có thể làm cho một người có khả năng đốt cháy. Bao gồm các:

Có làn da nhợt nhạt
Có tàn nhang hoặc tóc đỏ
các vấn đề về da liên quan đến tình trạng sức khoẻ, chẳng hạn như bệnh vẩy nến
uống thuốc làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời
tiền sử gia đình bị ung thư da
có một số nốt ruồi
đang ở trong một quốc gia nóng hoặc ở một độ cao cao nơi mặt trời lặn hơn
Da trẻ em cần được bảo vệ tốt hơn so với ánh nắng mặt trời. Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi nên tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp.

Có tàn nhang và tóc đỏ, tiền sử gia đình có bệnh ung thư da, và có làn da nhợt nhạt có thể là những yếu tố nguy cơ bị cháy nắng.

Khi đến gặp bác sĩ

Ai đó nên tìm lời khuyên y tế nếu họ đã đốt cháy một diện tích da lớn trên cơ thể, cảm thấy không khoẻ, hoặc có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

Mất nước
Sốt cao
bỏng nặng trên hơn 15 phần trăm của cơ thể
đau cực độ kéo dài hơn một ngày
dấu hiệu nhiễm trùng trong các vết loét, như sưng tấy, đỏ hoặc ấm
các triệu chứng của sự cạn kiệt sức nóng, chẳng hạn như buồn nôn, nôn mửa, hoặc xung nhanh, yếu
Bị cháy nắng nghiêm trọng đôi khi có thể cần điều trị tại bệnh viện, áp dụng các loại kem bỏng đặc biệt, hoặc được mặc áo quần.

Lựa chọn điều trị

Phơi nắng không thể chữa được, vì da đã bị hư hỏng và sẽ phải tự chữa lành. Tuy nhiên, có một số cách để giảm sự khó chịu của cháy nắng và giúp da để sửa chữa. Ngay khi ai đó thông báo rằng họ đã bị cháy nắng, hoặc chúng bắt đầu cháy, họ nên ra khỏi ánh mặt trời và bắt đầu điều trị để chống lại các hiệu ứng của mặt trời. Bồn tắm hoặc vòi hoa sen mát mẻ, hoặc nhẹ nhàng bôi một miếng vải ướt, ướt vào da bị cháy nắng, có thể giúp giảm bớt sự khó chịu và bắt đầu làm nóng nhiệt ra khỏi da. Uống thêm nước có thể giúp ngăn ngừa mất nước, có thể là do cơ thể chỉ đạo nhiều chất lỏng hơn cho da để giúp sửa chữa những thiệt hại đã được thực hiện.

Áp dụng một chất làm ẩm có thể làm dịu da và ngăn ngừa nó khô. Người ta nên chọn một trong đó có aloe vera hoặc đậu nành, và không chứa cồn. Nếu bị cháy nắng đặc biệt xấu, một kem hydrocortisone bán tự động có thể giúp ích. Giảm đau, như aspirin hoặc ibuprofen, có thể giúp làm giảm sưng và khó chịu.

Nếu bị cháy nắng nghiêm trọng, có thể tạo ra các vết loang trên da để giúp nó lành lại và ngăn ngừa nhiễm trùng. Người ta không nên bật mụn rộp. Nếu chúng vỡ ra, chúng nên được giữ sạch sẽ và được phủ một lớp băng sáng. Da thường bong bóng sau khi bị cháy nắng, vì cơ thể sẽ thoát khỏi tế bào chết và các tế bào bị hư hỏng, một quá trình có thể kéo dài trong vài ngày. Những người bị cháy nắng không bao giờ nên kéo lên da, nhưng để nó thoát ra một cách tự nhiên. Người ta cũng nên bảo vệ da bị cháy và lột da khi ở bên ngoài bằng cách mặc quần áo dệt thoáng đãng mà không để quá nhiều ánh nắng mặt trời.

Mẹo phòng chống

Hiệp hội da người Mỹ khuyên người dân nên tránh ánh nắng mặt trời vào khoảng 10 giờ sáng đến 4 giờ tối khi tia của nó mạnh nhất và tiếp xúc với tia UV là lớn nhất.

Để tránh bị cháy nắng, nên sử dụng kem chống nắng với SPF từ 15 trở lên và tránh ánh nắng mặt trời khi tia của nó mạnh nhất.

Cũng có thể bị bỏng vào một ngày nhiều mây. Ánh sáng mặt trời phản chiếu nước hoặc tuyết cũng có thể bị cháy, vì vậy mọi người nên quan tâm khi trượt tuyết hoặc đi thuyền buồm.

Áp dụng kem chống nắng là một bước cần thiết để ngăn ngừa cháy nắng, nhưng có một số điểm chính cần lưu ý để đảm bảo nó có hiệu quả.

Mọi người nên chắc chắn để làm như sau:

chọn một kem chống nắng với yếu tố bảo vệ nắng (SPF) từ 15 trở lên
đảm bảo kem chống nắng của họ là trong ngày
áp dụng đủ với hầu hết người lớn cần một ounce, hoặc khoảng số tiền phù hợp với lòng bàn tay
chọn kem chống nắng chống thấm nước
chọn kem chống nắng bảo vệ khỏi tia UVA và tia UVB
áp dụng 20-30 phút trước khi đi vào mặt trời, để cho thời gian để được hấp thụ
nhớ các vùng trên cơ thể dễ bị bỏ sót, chẳng hạn như các đỉnh của tai
sử dụng son dưỡng môi với SPF từ 15 trở lên
dán lại kem chống nắng ít nhất mỗi 2 giờ để được bảo vệ
dùng lại sau khi bơi lội, đổ mồ hôi nhiều, hoặc nếu kem chống nắng đã cọ xát
Mặc quần áo dài tay, lỏng lẻo được dệt chặt chẽ để nó không để cho nhiều ánh mặt trời. Ngoài ra, đội một chiếc mũ rộng để bảo vệ đầu và cổ khỏi đốt.

Cháy nắng là không chỉ khó chịu và khó coi. Nó có thể có tác động lâu dài đến sức khoẻ và sự xuất hiện của da và làm tăng nguy cơ bị ung thư da.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách giữ bóng râm, trong thời gian nóng nhất trong ngày, sử dụng kem chống nắng, và mặc quần áo bảo hộ, tất cả có thể giúp ngăn ngừa cháy nắng và những thiệt hại lâu dài nó có thể làm.

Tổ chức Ung thư Ung thư đề nghị mọi người kiểm tra da hàng tháng để theo dõi các dấu hiệu sớm của ung thư da, chẳng hạn như một nốt ruồi làm thay đổi màu sắc hoặc hình dạng. Tin vui là nếu phát hiện sớm, ung thư da thường dễ điều trị và chữa bệnh.

Nguồn: medicalnewstoday

Xem thêm: thuoc giao tan nha, thuốc giao tận nhà