Nicotine tồn tại trong bao lâu trong hệ thống của bạn?

Nicotine là chất gây nghiện trong thuốc lá, thuốc lá và vapes hoặc thuốc lá điện tử .

Khi ai đó hút thuốc lá, cơ thể của họ hấp thụ tới 90% nicotine. Dấu vết của nicotine sẽ kéo dài lâu sau khi cá nhân không còn cảm thấy tác dụng.

Trong bài viết này, chúng ta xem xét cơ thể loại bỏ nicotine trong bao lâu và liệu có thể lấy nicotin ra khỏi hệ thống của bạn nhanh hơn không.

Đọc thêm: giao thuoc tan nha ( giao thuốc tận nhà ) - mua thuoc online 

Làm thế nào lâu nicotine ở lại trong cơ thể?

Hai giờ sau khi ăn nicotine, cơ thể sẽ loại bỏ khoảng một nửa lượng nicôtin. Điều này có nghĩa là nicotine có chu kỳ bán rã khoảng 2 giờ.

Nửa đời ngắn ngủi này có nghĩa là những tác động tức thời của nicotin biến mất nhanh chóng, vì vậy mọi người sớm cảm thấy như họ cần một liều khác.

Khi nicotin đi vào cơ thể, nó được chia thành hơn 20 chất khác nhau , bao gồm cotinin, anabasine và nornicotine. Mọi người cuối cùng bài tiết các sản phẩm phụ này trong nước tiểu của họ.

Các bác sĩ có thể sử dụng các xét nghiệm nicotine để đo nồng độ nicotin và các sản phẩm phụ của nó trong một người:

• Nước tiểu, máu, nước bọt, tóc, móng tay

Theo Hiệp hội Hóa học Lâm sàng Hoa Kỳ , có thể mất hơn 2 tuần để máu của một người đạt tới mức cotinine giống như một người không sử dụng thuốc lá. Phải mất vài tuần nữa để mức nước tiểu trở nên rất thấp.

Dấu vết của nicotine có thể ở lại trong tóc lâu hơn, mặc dù người ta hiếm khi được yêu cầu làm xét nghiệm tóc trừ khi họ tham gia vào nghiên cứu.

Người hút thuốc nhiều hơn, và tần suất hút thuốc càng cao, nicotine càng dài càng rời khỏi cơ thể.

Khoảng thời gian chính xác của nicotine để làm rõ sự khác biệt giữa những người :

• Nicotine có thể ở lại trong cơ thể lâu hơn ở người lớn trên 65 tuổi.
• Phụ nữ có xu hướng để xử lý nicotine một cách nhanh chóng hơn so với nam giới, đặc biệt là nếu họ đang dùng tránh thai thuốc.
• Cơ thể sẽ mất nhiều thời gian hơn để loại bỏ nicotin ở những người hút thuốc thường xuyên hơn và lâu hơn.

Thời gian rút nicotin kéo dài bao lâu?

Mức độ nghiêm trọng và thời gian của triệu chứng cai nghiện thể chất sẽ khác nhau, tùy thuộc vào số lượng cá nhân hút thuốc.

Một bài báo từ năm 2010 cho thấy những người hút năm điếu thuốc lá ít hơn một ngày có thể không có các triệu chứng thể chất dữ dội vì cơ thể họ ít phụ thuộc vào nicotine hơn. Tuy nhiên, họ vẫn có thể có quan hệ tình cảm với hút thuốc.

Các triệu chứng của việc rút nicotine là tồi tệ nhất trong vài ngày tới vài tuần sau khi hút thuốc. Tuần đầu tiên thường là khó khăn nhất, và các triệu chứng giảm dần trong vài tuần tiếp theo.

Các tác động về thể chất và tâm lý của việc rút nicotine bao gồm:

•  hoặc căng thẳng
• cáu gắt
• khó ngủ
• Phiền muộn
• sự bồn chồn
• khó tập trung
• tăng khẩu vị

Một khi các triệu chứng thể chất đã biến mất, và tất cả nicotin đã rời khỏi cơ thể của một người, họ vẫn có thể cảm thấy một mong muốn tâm lý để hút thuốc. Thông thường, điều này thường là do chúng được sử dụng để thói quen hút thuốc.

Mong muốn cho nicotine có thể tồi tệ hơn trong việc kích hoạt các tình huống. Ví dụ về những điều này có thể bao gồm thời gian căng thẳng hoặc khi uống với bạn bè. Theo thời gian, những trình kích hoạt này trở nên kém hiệu quả hơn nhiều.

Hút thuốc so với vaping

Xét nghiệm nicotin cũng có thể phát hiện nicotine trong cơ thể khi người ta đã sử dụng thuốc lá điện tử hoặc vape

Vaping là một phát minh tương đối gần đây, và rất ít nghiên cứu đã xem xét các hiệu ứng ngắn hạn và dài hạn của nó. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa biết liệu cơ thể có xử lý nicotine khác với thuốc lá hay vapes hay không.

Nghiên cứu hiện tại đã tạo ra kết quả hỗn hợp . Một số nghiên cứu nói rằng vaping cung cấp ít nicotin hơn thuốc lá, trong khi những người khác nói rằng mức độ cotinin và nicotin có thể cao hơn ở những người sử dụng vapes.

Ngoài ra, rất khó để biết có bao nhiêu người nicotine hít vào từ vaping. Điều này là do các giải pháp vape chứa số lượng nicotin khác nhau. Hơn nữa, việc ghi nhãn đã cho thấy sự thiếu chính xác với độ lệch -89 đến 28 phần trăm giữa nhãn và hàm lượng nicotine thực tế.

Các nhà nghiên cứu đang tiếp tục nghiên cứu các yếu tố sau có thể xác định số lượng nicotin người ăn phải khi sử dụng vape hoặc e-cigarette:

• Lượng nicotin trong dung dịch vaping.
• Hiệu quả mà các thiết bị vaping cung cấp nicotine.
• Sự khác biệt về cách mọi người sử dụng thiết bị vaping, bao gồm tần suất và thời gian hít phải.

Phương pháp thử nghiệm nicotine

Việc kiểm tra người cho nicotine đôi khi được thực hiện cho bảo hiểm hoặc các lý do liên quan đến công việc. Xét nghiệm nicotine đo lường sự tiếp xúc của một người với nicotine, và nếu họ đã bị phơi nhiễm, thì bao nhiêu. Những xét nghiệm này tìm kiếm dấu vết của nicotine và các chất liên quan khác, chẳng hạn như cotinin.

Cotinine là một biện pháp đáng tin cậy hơn về sử dụng thuốc lá vì nó vẫn tồn tại trong cơ thể lâu hơn nữa. Nửa đời của nicotine là 2 giờ, trong khi chu kỳ bán rã của cotinine là khoảng 16 giờ .

Thử nghiệm có thể sử dụng các phần khác nhau sau đây của cơ thể cho các mẫu mô:

• nước tiểu
• nước bọt
• máu
• tóc
• móng tay

Bạn có thể loại bỏ nicôtin ra khỏi cơ thể không?

Cách tốt nhất để vượt qua xét nghiệm nicotin là tránh nicotin trong 10 ngày trước khi xét nghiệm, vì xét nghiệm máu vẫn có thể phát hiện cotinine trong 10 ngày.

Không có cách nào chắc chắn để tuôn ra cơ thể của nicotin một cách nhanh chóng, nhưng mọi người có thể cố gắng duy trì một lối sống lành mạnh để cơ thể họ hoạt động hiệu quả.

Các phương pháp sau đây có thể giúp loại bỏ nicotine khỏi cơ thể:

• Uống nhiều nước để xả chất thải từ thận và gan.
• Tập thể dục để có được máu di chuyển, tăng lưu thông, và phát hành các sản phẩm chất thải thông qua mồ hôi.
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất chống oxy hóa để giúp cơ thể tự sửa chữa.

Tỷ lệ nicotine rời khỏi hệ thống bị ảnh hưởng bởi:

• bao nhiêu nicotin một người sử dụng và thường xuyên như thế nào
• một người đã sử dụng sản phẩm thuốc lá trong bao lâu
• sức khỏe và tuổi của người đó

Nó vẫn chưa rõ liệu những người vape rõ ràng nicotine từ hệ thống của họ nhanh hơn so với những người hút thuốc thường xuyên.

Giving nicotin có thể khó khăn, nhưng nó là giá trị thách thức. Các Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ báo cáo rằng vào năm 2015 đã có 52,8 triệu cựu người hút thuốc, có nghĩa là những người này không còn hút thuốc. Do đó, nhiều người đang tận hưởng những lợi ích của việc sống một cuộc sống không có nicotine mỗi ngày.

@medicalnewstoday